Durant ses ateliers Adèle vous fait aborder et perfectionner les danses, traditionnelles et contemporaines d’Afrique de l’ouest (Mali, Burkina, Sénégal et Guinée).

La séance débute par une mise en route articulaire et musculaire. Nous explorons ensuite les appuis et les postures par la répétition des mouvements. L’objectif est que chacun puisse intégrer la danse avec de la profondeur et du relâcher afin d’y trouver une plus grande liberté de mouvement.

Le musicien nous aide à sentir la spécificité des différents rythmes qui nous permet de développer notre écoute et de cerner les caractéristiques de chaque danse.